性或关系虐待和暴力可以有多种形式. 澳门葡京博彩软件想让你知道：

你并不孤单

你没做错什么. 你不应该为别人对你造成的伤害而受到责备.

你应该得到安全和支持. 你可能会经历一系列的情绪. 没有正确的方式来应对性暴力或关系暴力.

资源可用于任何类型的骚扰，虐待，或暴力，你已经经历过.

下一个步骤

所有关于校园或大学赞助活动中的性暴力和关系暴力的报告都将由学院调查，可能违反第九条. 无论事件发生在哪里，投诉都将根据政策进行调查. 违法行为可以向执法部门举报.  视乎不当行为的类型，你可采取以下任何一项措施：

获取信息和支持 在你决定下一步做什么之前. 你可以联系副协调员、辅导员、朋友和/或教职员工.

向学院作报告, 他们将启动第九条调查，并为你提供诸如禁止接触令之类的便利条件, 学术支持, 紧急住房, 如果合适的话. （链接到当前表格）

向执法部门报告 在袭击发生的司法管辖区（如果在校园）, 那就是华盛顿市警察). 校园和公共安全可以帮助你完成这个过程. 如果你认为你可能想要报警，保存任何证据是很重要的. 这可能包括物证（包括你身上或衣服上的纤维或液体）和信息.

呼叫校园安全 （724-223-6032）或911寻求即时帮助，或者如果你担心你可能会再次受伤.

去看医生 包括健康检查和紧急避孕.

与危机倡导者交谈 在校园（管理员呼叫小组成员- 724-223-6032）或在社区（华盛顿危机中心877-225-3567）. 这些人受过训练，会倾听你的意见，并为你的所有选择提供信息和支持. 他们还可以帮助你决定是报警还是去医院.

接受危机干预和持续治疗 我是学生健康咨询中心的.

申请限制令 防止罪犯在校内外联系你，即使你没有报警.

最近性侵犯的附加选项

医疗保健: 你可能受伤了，可以在急诊室或学生健康和咨询中心治疗. 你可以询问预防某些性传播疾病的药物. 紧急避孕（一些药店不需要处方就可以买到）可以降低怀孕的几率. 如果你需要交通工具去医院，校园 & 公共安全部门可以协调或联系随叫随到的管理员来协调往返医院的交通.

性侵犯法医鉴定：如果袭击发生后不到48小时, 你可以在急诊室接受训练有素的护士的法医检查. 护士会收集澳门葡京博彩软件身上或衣服上的任何证据. 你可以有一个朋友或律师陪着你. 这对你来说是没有成本的. 你不需要和执法部门谈. 没有经过检查，很难向刑事法庭证明发生了性侵. 如果你想要考试的话, 最好不要洗澡, 换衣服, 吃或喝, 或者去洗手间.

幸存者之友

许多性暴力和关系暴力的幸存者说，对他们帮助最大的是朋友无条件的支持. 你不需要了解他们正在经历什么来帮助他们. 即使你不知道还能做什么, 说：“我很抱歉发生在你身上的事, 你没做错什么,这句话对幸存者来说是非常有说服力的. 提供情感支持会有很长的路要走. 除非你很担心你朋友的健康, 要明白他们必须为自己的决定承担后果. 强迫别人做一个他们还没有准备好或不想做的选择是没有帮助的. 性侵犯和关系虐待是指其他人控制一个人的生活和身体. 恢复取决于重新获得控制权.

如何给予支持

幸存者对创伤有各种各样的反应, 包括愤怒的感觉, 挫折, 悲伤, 或焦虑. 没有一种“正确”的回应方式.

在与幸存者交谈时, 使用能够证实幸存者经历的语言, 然后把他们告诉你的话反馈给他们. 强调你相信幸存者和他们的感受，无论他们想如何处理他们的经历都是可以的. 如果一个幸存者向你讲述几年前发生的一件事, 要意识到愈合是一个漫长的过程, 持续的过程.

避免使用可能暗示发生的事情是幸存者的错的语言或问题.